おはようございますー 最近お腹周りの肉がマズイことになっている･･･。このままだとおっさん腹まっしぐらなので対策を練らないといけないと思った。 ・課題 お腹の肉を減らす ・解決策 1.運動をして体脂肪を減らす 2.筋トレをして腹筋を鍛える まずは「2.筋…

おはようございますー みなさん、「TaskChute」ってご存知ですか？ こちら↓タスク管理ツール・TaskChute2 タスク管理ツールなのですが、これがなかなか良くてタスクがガシガシ進む魔法のツールですの。ってまだ2日しか試してないんですけどね。。 私が使って…